夏季可按米數剪裁紫外線方法

紫外線是皮膚的大敵

看來皮膚老化更多是由於紫外線的影響而不是自然老化。皮膚老化是一個自然過程，但80%的皮膚老化是由紫外線A（UVA）和紫外線B（UVB）射線引起的。

UVA 射線約佔到達地球表面的所有紫外線的95%，它們會分解並減少皮膚中的膠原蛋白。膠原蛋白起著維持皮膚彈性的作用，因此膠原蛋白的流失會導致皺紋和皮膚下垂等過早老化。

UVB 射線約佔到達地球表面的所有紫外線的5%，是導致皮膚曬紅的原因。

特別是UVA具有容易穿過雲層和窗戶的特性，所以我認為不僅在夏天有必要防護UVA，陰天和室內也有必要防護UVA。

UV可依米數剪裁方式

紫外線防護包括物理防護和化學防護。

物理紫外線防護使用物理物品（例如防紫外線衣服、帽子、窗簾和雨傘）來隔離陽光。

化學防紫外線是指用防曬乳等來避免紫外線。不過，對我來說，除了臉以外，我也曾因防曬霜中的化學成分而出現過敏和瘙癢的情況，所以我發現穿一件連帽衫比每天在身上塗防曬霜更容易。

說到燈心帽衫，我第一次接觸到防紫外線是在工作中註冊產品時。其中，我認為「330 40 天竺平針織物Island RUV」和「42877 Space Master UV 雙羅紋針織」等具有防紫外線功能的布料最適合製作燈芯絨派克大衣。

這是因為它不僅具有防紫外線功能，還具有冷感接觸、吸水性能、抗菌性能、抗起毛球性能。在秋天和冬天，我會穿厚厚的衣服，自然阻擋紫外線，但在春天和夏天，我認為最好穿燈心草連帽衫或長袖襯衫，冷感接觸。我想在夏天穿這種布料的衣服。

更多布料資訊請參考《夏季推薦！防紫外線、吸濕速乾、涼爽布料布料！ 》

概括

我相信您已經多次聽到「小心防曬」的建議，但正如上面提到的，您應該採取各種紫外線防護措施來保持皮膚健康並看起來更年輕。